Terapia Manuală are ca scop îmbunătățirea mobilității și flexibilității zonelor afectate și poate ajuta în tratarea articulațiilor cu un grad redus de mobilitate. Această limitare poate crea deficiențe în postura corpului, provocând durere și disconfort.
O ședință de Terapie Manuală are o durată de 30-60 de minute, combinându-se cu elemente de Kinetoterapie sau Fizioterapie, în vederea completării tratamentului de recuperare.
Există trei tipuri importante de Terapia Manuală
- Manipularea – constă în executarea unei mișcări tenace de forfecare sau rotație la nivelul articulatei;
- Mobilizarea – se referă la manevre de stretching executate cu scopul de a îmbunătăți elasticitatea musculară, fiind un procedeu mult mai controlat la nivelul țesuturilor moi și articulațiilor;
- Masajul – este utilizat în principal pentru relaxarea zonei vizate unde apar contractări musculare și pentru a distribui uniform lichidele limfatice și interstitiale.
Beneficiile Terapiei Manuale
- Reduce durerile și tensiunile musculare
- Redă o stare de echilibru organismului
- Contribuie la tratarea afecțiunilor musculare și musculo-scheletice
- Îmbunătățește mobilitatea și flexibilitatea articulară
- Contribuie la procesul de recuperare medicală